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abstrampeln,  

sich [sw.V.; hat] (ugs.): a) sich beim Betätigen von Pedalen, beim Radfahren o.Ä. sehr anstrengen: ich fahre ständig gegen den Wind, stramp[e]le mich ab; b) sich abmühen: ich stramp[e]le mich ab, und du liegst auf der faulen Haut.